2017年 12月 13日
一ヶ月半で回復
足が上がらない。だから靴下も履けない。階段も上れない。しゃがんで脱いだ靴を取ることもできない。だから下駄箱にも入れられない。
寝ていて起き上がる時も
「あっイタタタ (@_@)」
まぁこんな不自由な毎日でした。
でも、回復しました(^o^)
加圧トレーニングで、股関節周りを鍛えて、その後コンディショニングをしっかりしていただいたおかげです。
もう、このまま一生付き合っていくのかもしれない……
と不安になることもありました。
でも週一のトレーニングで少しずつ良くなってきて……
今日は、痛みもなくなりました。(今までは、一週間持たなかった)
私が健康でいられるのは、加圧トレーニングとトレーナーRenaさんのおかげです。
頼りになるスーパーアドバイザーです。
by shishimaru2912
| 2017-12-13 15:02
|
Comments(0)